Không quẹt dép, bước thành tiếng
Không chạy vội
Không ẻo lả, vụng về
Không vung tay quá mạnh
Không ngẩng mặt hay nghiêng mặt thời gian lâu

Sải chân vừa phải, tốc độ ổn định, quan sát những người đồng hành để điều chỉnh

Đi thẳng lưng và cổ

Bước nhanh nhẹn

Đi nhẹ nhàng, khoan thai

Không dựa vào tường, cột
Không đứng giữa cửa hay cản trở lối đi
Không đứng quay lưng vào mâm cơm, bàn đang tiếp khách
Không đứng khụy một bên chân, nếu mỏi thì đưa một chân về phía trước, chùng chân vài giây rồi đổi lại

Đứng thẳng người thoải mái
Luôn giữ thẳng sống lưng
Thả lỏng vai, giữ tâm trạng thoải mái

Không ngồi giữa cửa, lối ra vào
Không ngồi quay lưng vào hướng mâm cơm, bàn tiếp khách
Không ngồi quay lưng lại người đang nói chuyện với mình
Không thay đổi tư thế ngồi quá nhiều lần, không đan hai tay vào nhau hay hướng bàn tay về phía người nghe, không nắm chặt tay, không làm ra tư thế như đang cầu nguyện

Ngồi ngay ngắn, lưng ngay, cổ thẳng
Ngồi vào khu vực phía trong trước, để phía ngoài cho người đến sau
Giữ tư thế tay, chân cho ngay ngắn.

Không nói to, không cười lớn
tiết giảm tối đa những từ ngữ không có nghĩa trong câu nói như "rằng, thì, là, mà.."
Không cúi mặt hay vặn vẹo tay chân, mặt mày nhăn nhó trong khi nói

Nói nhẹ nhàng vừa đủ nghe
Đợi người khác nói xong rồi mới nói
Khi cần ngắt lời thì xin lỗi xin phép trước
Suy nghĩ trước khi nói. Đặc biệt chú ý nói ngắn gọn, không nhắc lại 2-3 lần các câu chữ lặp lại quá nhiều

Không rung chân
Không vung tay quá chán và vung tay rộng
Không chỉ tay vào người nghe
Không giấu tay xuống gầm bàn
Không để tay trong túi quần, túi áo khi nói chuyện
Không khoanh tay hay dựa lưng vào tường khi nói hay tiếp xúc với người khác

Tay đưa qua lại nhẹ nhàng khi muốn biểu đạt
Nên để lộ hai bàn tay về phía người nghe

Không nên cười to, cười rung hết toàn thân
Không cười mang tính chất châm chọc

Nhẹ nhàng duyên dáng, có thể che miệng khi cười, có thể cười mỉm, cười nghiêng đầu hoặc che miệng khi cười.
Tạo ra nhiều tiếng cười nhưng không quá lạm dụng